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Zouk
A palavra zouk significa “festa”. Assim como o merengue o zouk é dançado trocando-
Para esses passos é necessário considerar que os momentos de transferência do peso corporal ocorrem com movimentos de inclinação e de circundução da cabeça.
Dança de Salão
É uma das formas mais tradicionais e íntimas de se dançar. São tipos de danças executadas por um casal de dançarinos e praticadas socialmente, como forma de entretenimento e integração social.
Alguns estilos trabalhados: forró, samba de gafieira, soltinho, bolero, tango, zouk, lambada, salsa e etc.
Samba no Pé
É um excelente exercício cardiovascular que ajuda a fortalecer as panturrilhas, pernas, bumbum e abdome. Uma aula queima cerca de 450 calorias, o equivalente a uma aula de spinning.
As aulas são indicadas tanto para quem nunca dançou como para as alunas que já têm uma noção de dança.
Horário:
* Zouk – 3ª e 5ª de 21 às 22h
* Dança de Salão – 3ª e 5ª de 20 às 21h
* Samba no Pé -